THT ry:n kotisivut löytyvät osoitteesta
Uusimmat uutiset
- Kampanja neuvoo harmaan talouden torjunnassa
- THT ry vaatii työ- ja elinkeinoministeriöltä täysremonttia ilmaistyövoiman käytölle
- Nuorten yhteiskuntatakuu: koulutusta, työtä ja täsmäpalvelua
- Väestötutkimus: Huumeet ovat tulleet aikaisempaa tutummiksi
- Tarja Filatov selvittämään välityömarkkinoiden työllistämismahdollisuuksia
Etsi sivustolta
Pakkasvaroitus riskiryhmille
- Category: Artikkelit
- Published on Thursday, 02 February 2012 08:12
Ilmatieteen laitos alkoi 2011 keväällä antaa sekä helle- että pakkasvaroituksia. Niiden tarkoitus on estää haitallisia terveysvaikutuksia ja ne onkin suunnattu riskiryhmille, joihin kuuluvat mm. lapset, vanhukset, sydän- ja verisuonitauteja sairastavat, diabeetikot ja ulkotyöntekijät. Kireän pakkasen lisäksi voidaan varoittaa purevasta pakkasesta, jolloin kyse on tuulen ja pakkasen yhteisvaikutuksesta.
Ilmatieteen laitoksen asettamat rajat varoituksen antamisesta ovat maan eteläosissa -20, -30 tai -35, maan keskiosissa -25, -35 tai -40 ja pohjoisosissa -30, -40 ja -45. Mikäli omistaa vielä elohopealämpömittarin, kannattaa huomioida, että elohopea jäätyy -39 asteessa eikä siis enää näytä todellista lukemaa.
Pakkanen vaikuttaa elintoimintoihimme moninaisesti. Hengitys pinnallistuu ja kylmä ilma voi vaurioittaa keuhkojen limakalvoja. Jatkuva kuntoilu pakkasessa altistaa rasitusastmalle. Iho ja sen alainen kudos muodostavat lämmöneristeen, ääreisverenkierto supistuu ja sydän joutuu tekemään enemmän työtä. Verenpaine nousee kylmässä nopeasti. Kasvoihin kohdistuva kylmäaltistus kohottaa äkillisesti sekä ylä- että alapainetta jopa 30 elohopeamillimetriä. Tämä on suuri syy äkkikuolemiin talvella. Koska myös kuntoilu nostaa verenpainetta, tulee esim. lumenluonnissa huomioida tämä ja aloittaa rauhallisesti. Kylmä on myös "nesteen poistaja" ja talviliikunnassa juominen on yhtä tärkeää kuin kesällä, jotta ei tule nestehukkaa.
Kaamosmasennusta tutkinut terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylilääkäri Timo Partonen on todennut pakkasen heikentävän unen laatua. Jos on päivällä ollut pakkasessa, uni on katkonaista ja kevyttä. Ihmisen pitäisi pyrkiä nukkumaan pidempään, koska pakkanen rasittaa elimistöä siten, että verenpaine ja syke nousevat ja solut kuluttavat enemmän energiaa.
Pakkasvaroitus on siis paljon enemmän kuin muistutus laittaa pipo päähän, koska on kylmä. Varsinkin riskiryhmiin kuuluvien kannattaa minimoida riskit ja seurata ilmatieteen laitoksen varoituksia.
